Để có một chuyến du lịch vui vẻ và ý nghĩa thì sức khỏe chính là một trong những mối quan tâm mà du khách không nên bỏ qua. Dưới đây là một vài lưu ý nhổ để du khách có thể giữ sức khỏe khi du lịch

> Xem thêm: Cách mua ve may bay di da nang gia re 

Thuốc men: Hãy chuẩn bị sẵn trong hành lý của bạn một số loại thuốc phổ biến như thuốc hạ sốt, chống tiêu chảy, chống nôn ói, thuốc trị ho, một bao bông gòn nhỏ, vài gói gạc vô trùng, một chai thuốc sát trùng povidine 10% nhỏ (khoảng 30ml), 2 chai nước muối sinh lý, 1 chai thuốc kháng sinh nhỏ mắt, 10 băng cá nhân, một ống thuốc bôi chống ngứa và một số thuốc đặc trị như hen suyễn, cao huyết áp… Bạn không nên chủ quan đặc biệt là khi về quê thuộc những vùng mà xa cơ sở y tế hoặc ít quầy thuốc.

Nếu bạn đi du lịch nước ngoài thì những loại thuốc này càng trở nên cần thuế bởi vì chi phí khám bệnh, thuốc rất đắt tiền và cần khám bác sĩ chuyên khoa bạn phải đặt hẹn trước, chứ không thể khám ngay được. 

Nước uống: Bạn có thể chuẩn bị những chai nước nhỏ khoảng 330ml cho mỗi người, vừa đủ uống, khi đến nơi bạn cần ăn uống như bình thường. Lưu ý khi đi du lịch bạn cũng nên uống đủ mức cần thiết mỗi ngày (trẻ con 1-1,5 lít/ngày, người lớn 2-2,5 lít/ngày). Khi thấy môi khô, tiểu ít, nước tiểu vàng có nghĩa đang thiếu nước, nên kiểm tra màu và số lượng nước tiểu của các bé nhỏ.

Thức ăn: Trong những chuyến du lịch tự túc theo nhóm nhỏ, gia đình nên chọn những nhà hàng uy tín, hợp vệ sinh để tránh bị “chặt chém” và ngộ độc thức ăn hoặc rối loạn tiêu hóa.

Hành lý: Không nên mang quá nhiều đồ trong hành lý mà cần mang vừa đủ và càng gọn nhẹ càng tốt. Nếu chuyến du lịch chỉ kéo dài vài ba ngày, nên mang balô là tiện nhất vì di chuyển bằng phương tiện gì cũng dễ dàng và thuận lợi. Đi nhiều ngày nên mang vali có bánh xe trượt xoay nhiều chiều nếu có. 

> Xem thêm: Cách mua ve may bay di my

Khi đi du lịch nước ngoài: Dưới đây là một số lưu ý khi bạn đi du lịch nước ngoài để tránh gặp những rắc rối không đáng có 

Khi du lịch Singapore: Tuyệt đối không được xả rác bởi bạn sẽ bị phạt rất nặng lên đến vài trăm đôla Singapore và gây ảnh hưởng đến "thể diện quốc gia"

Khi du lịch Úc, New Zealnad: Không nên mang thực phẩm từ nguồn động vật và thực vật (tươi và khô), du lịch Mỹ không nên mang hải sản khô, mắm ruốc…

Khi sang Thái Lan: hãy cẩn thận khi cầm tiền có hình nhà vua Thái Lan và đừng để tờ tiền rơi xuống đường, và nếu đã rơi rồi, tuyệt đối không được dùng bàn chân đạp trên đồng xu. Nếu bất kỳ người địa phương nào phát hiện, bạn sẽ phải chịu hình phạt nặng vì tội phỉ báng nhà vua.

Du lịch Trung Đông và một số nước Hồi giáo (Malaysia, Indonesia…): Tuyệt đối không nhìn vào mặt phụ nữ mang khăn che mặt, nhất là ở cự ly gần và càng không nên bắt tay với phụ nữ Hồi giáo. Khi vào phòng vệ sinh ở sân bay, nơi công cộng, khách sạn, do văn hóa, phong tục khác nhau cũng như tiêu chuẩn ăn ở, tiện nghi khác nhau nên cần lưu ý các vật dụng phục vụ sinh hoạt cá nhân. Đáng lưu ý nhất là bồn cầu vệ sinh, thiết kế mỗi loại khác nhau, nên lưu ý.

Kỹ năng thoát hiểm

Nên giữ ấm khi đi du lịch trong rừng gặp một cơn mưa – Ảnh: T.T.D.

Một điểm rất quan trọng nhưng phần lớn mọi người ít lưu tâm, đó là kỹ năng thoát hiểm, xoay xở khi có sự cố xảy ra như hỏa hoạn, thiên tai (như bão, lụt, sóng thần, động đất…) khi đang du lịch, nhất là ban đêm.

Hãy tập thói quen tự “định vị” nơi mình đang ngủ, đang ngồi ăn, hướng nằm, ngồi cách cửa lớn, cửa sổ, lối đi bao nhiêu mét, phía bên tay phải hay trái, cách lối thoát hiểm bao nhiêu mét, hướng đông tây nam bắc, tay phải, trái, trước mặt hay sau lưng…

> Liên hệ dai ly vietnam airlines để mua ve may bay di phu quoc