Chứng ù tai khi đi máy bay là một trong những triệu chứng thường gặp ở rất nhiều hành khách. Mặc dù nó không gây nguy hiểm nhưng lại khiến chúng ta khó chịu. Chính vì vậy, hãy tham khảo một số cách để tránh bị ù tại khi đi máy bay nhé

> Xem thêm: Cách săn vé máy bay đi san francisco giá rẻ tại đại lý evaair

Nguyên nhân bị ù tai khi đi máy bay

Hiện tượng ù tai hay đau tai khi ngồi máy bay xảy ra do sự chênh lệch giữa áp suất bên trong và ngoài tai. Lúc này, ống Eustachian chạy từ tai giữa đến sau mũi bị đóng lại hoặc bị chèn ép khiến cho áp suất trong tai giữa không được cân bằng. Lượng không khí hình thành bên trong tai được hấp thụ, hút và kéo căng màng nhĩ vào trong, gây ra hiện tượng ù hoặc đau tai. Nếu ống Eustachian không mở ra mà tiếp tục bị đóng lại, chất lỏng sẽ thấm vào bên trong qua lớp màng để lấp đầy khoảng trống, khiến chúng ta bị chóng mặt và mất thính giác.

Tuy nhiên, chúng ta cũng không cần phải qua lo lắng vì có rất nhiều cách để chấm dứt hiện tượng này. Sau đây là một số giải pháp:

Thuốc thông mũi

Thuốc thông mũi có hiệu quả đối với rất nhiều người bị ù và đau tai khi đi máy bay. Ảnh: Abcnews

Mặc dù chưa có nghiên cứu cụ thể nào về việc uống thuốc thông mũi có thể giải quyết hiện tượng ù và đau tai khi đi máy bay, tuy nhiên cách làm này lại có hiệu quả với một số người. Cách làm rất đơn giản đó là bạn chỉ cần uống một ít thuốc thông mũi dưới dạng viên nén, xịt hoặc si rô trước khi máy bay cất cánh khoảng 30 phút để giúp màng nhĩ co lại và làm giảm hiện tượng ù, đau tai. Tất nhiên chúng tôi không khuyến khích việc uống loại thuốc này quá thường xuyên 

Nuốt

Một cử động đơn giản như nuốt giúp kích thích các cơ mở ống Eustachian. Chính vì thế, có thể tăng cử động này bằng việc nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo cứng khi đi máy bay sẽ giúp ngăn chặn hiện tượng ù tai.

> Xem thêm: Cách đặt mua vé máy bay đi anh giá rẻ

Ngáp

Giữ cho đầu óc tỉnh táo khi máy bay cất hoặc hạ cánh để đảm bảo cử động nuốt và ngáp diễn ra với tần suất đủ để giải quyết hiện tượng ù tai. Ảnh: Doctoroz

Ngoài hành động nuốt thì ngáp cũng có thể giúp ống Eustachian mở ra cho không khí đi vào tai giữa, giúp cân bằng áp suất phía bên kia của màng nhĩ. Thế nhưng hãy nhớ rằng bạn không nên ngủ khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh bởi trong quá trình ngủ, hành động ngáp không được thực hiện thường xuyên sẽ không thể cân bằng được áp suất bên trong. Và sẽ khiến cho tình trạng ù và đau tai trở nên tồi tệ hơn.

Phương pháp Frenzel Maneuver

Phương pháp Frenzel Maneuver là một phương pháp hữu ích để chữa ù tai khi đi máy bay, được thực hiện như sau: dùng tay bịt mũi lại và hít đầy không khí vào miệng cho tới khi căng phồng hai má. Nhưng phải ngăn không cho lượng không khí vừa hít vào đi xuống cổ họng. Tiếp đến hãy di chuyển phần thịt mềm phía trên cổ họng tới vị trí trung gian trong khoang miệng rồi sử dụng lưỡi như pit-ton để đẩy không khí về phía sau cổ họng của bạn. Như vậy, hiện tượng ù và đau tai mỗi khi ngồi máy bay sẽ được giải quyết.

Bóng bay

Thổi bóng bay cũng là một phương pháp dễ thực hiện nhưng rất hiệu quả trong việc giải quyết các cơn đau và ù tai khi bay. Ảnh: Whenonearth

Một cách chữa ù tai và làm thông tai trong mỗi chuyến bayvô cùng đặc biệt nữa đó chính thổi bóng bay. Những quả bóng sẽ được gắn vào một ống nhỏ, bạn hãy bịt một bên mũi lại, sau đó đặt ống nhỏ có gắn bóng bay vào bên còn lại và bắt đầu thổi bằng chính bên mũi đó. Quả bóng bay phồng lên rồi lại xẹp xuống khi chúng ta hít không khí vào. Lặp lại vài lần với bên mũi kia và ống tai sẽ được thông, hiện tượng ù và đau tai sẽ hết.

> Xem thêm: Đến với đảo ngọc phú quốc trong kỳ nghỉ lễ 30/4 bằng ve may bay di phu quoc gia re để khám phá vô bàn những điều thú vị tại nơi này